Правильное питание-залог здоровья.

В условиях, когда люди находятся на самоизоляции, поддерживать здоровье и иммунитет можно правильным питанием. Правильное питание поможет укрепить здоровье, в период, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией. При этом, ограниченный доступ свежих продуктов может повлиять на возможность питаться полезно и разнообразно: в пищу идут продукты, прошедшие технологическую обработку, с высоким содержанием жира, соли и сахара. Специалисты предупреждают, что неправильное питание может привести к негативным последствиям для иммунной системы, а также для общего физического и психического здоровья. С целью формирования у детей и подростков основы грамотного здорового питания в МБОУ Лопанская СОШ №3 с 6 по 30 апреля прошел месячник «Организация правильного питания. 

 В рамках которого учащиеся 1-11 классов и их родители могли ознакомиться с дистанционными материалами по пропаганде здорового питания:

 «Витамины, их значение в питании людей» https://resh.edu.ru/subject/lesson/7576/   

Принципы здорового питания http://resh.in.edu.ru/subject/lesson/6480/main/487184

- «Витамины, их значение в питании людей» https://resh.edu.ru/subject/lesson/7576/

- «История разных продуктов»; https://videouroki.net/razrabotki/ovoshchi-i-frukty-polieznyie-produkty.html

- «Организация рационального питания и пищевые продукты»;

https://resh.edu.ru/subject/lesson/678/

- «Основы рационального питания. Минеральные вещества»; https://resh.edu.ru/subject/lesson/937/

- «Питание в особых условиях: соревнования, экзамены, творческие и интеллектуальные конкурсы»;

- "О культуре приема пищи" https://videouroki.net/razrabotki/vospitatiel-nyi-chas-o-kul-turie-priiema-pishchi.html

- «Вредность продуктов быстрого приготовления»; https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=002726216306166405977:gcagx71gt_c&q=https://videouroki.net/razrabotki/prezentatsiya-dlya-klassnogo-chasa-zdorove-i-produkty-mify-i-realnost.html&sa=U&ved=2ahUKEwjRhPKwtcToAhWSlIsKHY9XD9kQFjAAegQIBBAC&usg=AOvVaw1rZD_ZwUkh_isUkZ1g87jC

- «Роль овощей в питании» https://resh.edu.ru/subject/lesson/7574/start/ 

Учащиеся 1-11 классов участвовали в школьном конкурсе рисунков «Правильное питание»

В рамках внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» учащиеся работали над проектами «Здоровое питание - забота о здоровье школьника» www.prav-pit.ru .

Учащиеся начальных классов с большим интересом  просмотрели мультфильм «Азбука здоровья»; прошли онлай-тестирование на сайте  www.prav-pit.ru . 

Приняли участие в игре «Дети в роли журналистов», дети драли интервью у членов семьи с вопросами по теме: «Что значит здоровое питание».

Мамы, папы, дедушки и бабушки с огромным удовольствием приняли участие в семейном чтение сказок и рассказов из серии «Здоровое питание»: В.П. Месилова «Цикл сказок для детей. Будьте все здоровы», М. Соболева «Сказка о здоровом питании».

Планирование и работа месячника по здоровому питанию дала возможность, чтобы ещё раз подумать, поразмышлять о таком важном вопросе, как о здоровом и правильном питании. К тому же важно знать не только то, что мы кушаем, но и как организовано наше питание.